Komt u deze herfst naar een vaccinatielocatie voor de coronaprik? Goed idee! Op alle locaties krijgt u niet alleen een vaccinatie tegen het virus, maar ook informatie over hoe u vallen kunt voorkomen.
GGD Haaglanden helpt oudere inwoners om gezond en veilig ouder te worden. Verschillende teams binnen de GGD werken hiervoor samen.
Valpreventie op de priklocatie
Begin oktober was het de landelijke Week van de Valpreventie. Aanleiding voor GGD Haaglanden om in die week te starten met voorlichting over dit onderwerp. Tot en met 5 december gaan we op de coronapriklocaties met ouderen in gesprek over vallen en hoe u de kans erop kunt verkleinen.
Na de coronaprik kan het zijn dat een medewerker u enkele vragen stelt over valpreventie. Samen doorloopt u dan een digitale test om te kijken of u risico loopt om te vallen. Daarna krijgt u tips en adviezen mee in een flyer.
Bij de informatie over valpreventie op deze website staan ook beweegactiviteiten en cursussen per gemeente. Zo kunt u aan de slag om sterker en stabieler te worden.
Waarom meedoen?
Vallen komt vaak voor en als u ouder wordt, is die kans nog groter. Als u weet of u risico loopt, kunt u maatregelen nemen. Zo blijft u langer zelfstandig en gezond.
Tips om vallen te voorkomen
- Beweeg elke dag voldoende
- Draag goed passende schoenen
- Laat uw ogen elk jaar controleren
- Laat uw medicijnen elk jaar controleren
- Eet gezond
- Maak het huis veilig
Op www.ggdhaaglanden.nl/valpreventie krijgt u een toelichting bij elk van deze tips.
Waar en wanneer gebeurt dit?
Wanneer: van 29 september tot en met 5 december
Locaties: Alle priklocaties in regio Haaglanden