Hooikoorts is een allergische reactie. Het afweersysteem reageert op pollen (ook wel stuifmeel genoemd) in de lucht.
Wanneer last van hooikoorts?
Pollen zijn stofjes die in planten zitten. Ze verspreiden zich via de lucht, waardoor nieuwe planten kunnen groeien.
Als mensen met hooikoorts in aanraking komen met pollen, zetten de slijmvliezen op en gaan ze meer slijm maken. Dat veroorzaakt:
- neusklachten: jeuk aan de neus, een verstopte neus of een snotneus, niezen;
- oogklachten: jeukende ogen, tranende ogen of branderig gevoel;
- andere klachten: droge en branderige keel soms met kriebelhoest, vol gevoel in het hoofd, koortsig en moe gevoel.
Hooikoorts is vervelend, maar de klachten verdwijnen vanzelf als er minder stuifmeel is. Bij sommige mensen kunnen de klachten echter zo heftig zijn dat ze naar het ziekenhuis moeten.
Klachten van hooikoorts verminderen
Hebt u lichte hooikoortsklachten? Dan kunt u die vaak tegengaan met anti-allergie medicijnen van drogist of apotheek.
Hebt u veel last van hooikoorts? Overleg dan met de huisarts.
Tips
- Op zonnige en winderige dagen zit er veel stuifmeel in de lucht. Blijf dan binnen. Houd de ramen dicht zodat er geen stuifmeel naar binnen waait.
- Koop speciale horren die stuifmeel tegenhouden. Dan hoeft u uw ramen niet de hele lente en zomer dicht te houden.
- Gaat u buiten sporten of wandelen? Doe dat wat vroeger in de ochtend, voor 10.00 uur. Er zijn dan minder pollen in de lucht dan later op de dag.
- U kunt ook gaan wandelen als het net heeft geregend, dan is de lucht schoner.
Meer tips vindt u op www.ggdleefomgeving.nl.
Hoeveel pollen zitten er in de lucht?
De hoeveelheid pollen in de lucht verschilt per dag en hangt vooral af van het weer. Op warme dagen met een matige wind, hebt u meer kans op klachten.
De website ‘Alles over allergie’ geeft een pollenverwachting waarop u kunt zien hoe hoog de actuele pollenbelasting is.