Hoe Lekker Ga Jij?
Seizoen Zomer
Welkom op deze website. Je vindt hier informatie over diverse onderwerpen, waar jij mee te maken kan krijgen.
Mis je iets of heb je tips voor ons? Laat het ons weten via hoelekkergajij@ggdhaaglanden.nl
Informatie voor jongeren
Hoe lekker ga jij?
Schaduw
Geef je huid ook rust. Zoek regelmatig de schaduw op vooral tussen 12.00 en 15.00.
Insmeren
Regelmatig insmeren is verstandig, minimaal met factor 30. Bij kinderen factor 50.
Herhaal dat iedere 2 uur en direct na het zwemmen.
Zonbescherming
Lekker genieten van de zon? Smeer je dan wel goed in met zonnebrandcrème. Zo voorkom je dat je verbrandt en kun je de kans op kanker beperken. Petjes, zonnebrillen en kleding helpen tegen de uv-stralen.
Kijk voor meer informatie Tips voor in de zon – GGD Leefomgeving.
Gehoorbescherming
Ga je naar een festival of concert? Draag dan oordoppen met een muziekfilter. Zo voorkom je zo’n vervelende piep, dof geluid of ruis in je oren. Kijk voor meer info op veiligheid.nl of doe de oorcheck.
Water drinken
Water drinken is gezond! Drink zeker in de zomer genoeg water zodat je niet uitdroogt als het warm is. Meer informatie vind je op de website van het Voedingscentrum.nl.
Download de poster
