project.skip_navigation Spring naar inhoud

(088) 355 01 00

Zonnen

De zon geeft mensen een prettig en ontspannen gevoel. Hij stimuleert ook de aanmaak van vitamine D, die zorgt voor de vorming van sterke botten en goede weerstand.


Maar we kunnen er niet onbeperkt van genieten vanwege de UV-straling in het zonlicht. Te veel UV-straling kan schade aan de huid veroorzaken: op korte termijn verbranding, op lange termijn een versnelde veroudering van de huid én een grotere kans op huidkanker.


Tips

  • Vooral jonge kinderen zijn gevoelig voor de zon, omdat hun huid nog heel kwetsbaar is. Zorg daarom voor de juiste maatregelen. Meer informatie vindt u op de website Oei, ik groei
  • Het is belangrijk goed te smeren met het juiste anti-zonnebrandmiddel.
  • Vermijd de zon zo veel mogelijk tussen 12.00 en 15.00 uur.
  • Draag bij felle zon een pet met een zonneklep of een zonnehoed.
  • Bescherm de ogen met een zonnebril met UV-filter.
  • Op de website van KWF Kankerbescherming vindt u meer tips en informatie over verstandig zonnen.
  • Gaat uw kind naar de basisschool? Informeer bij de school of zij een zonprotocol hebben en wat er van ouders wordt verwacht als de zon fel schijnt.