Intieme terreur gaat niet alleen om de ruzie of het geweld, er is een patroon van controle, dwang en angst. De ene partner probeert steeds meer macht te krijgen over de ander. Het is een ernstige vorm van partnergeweld en kan in het ergste geval leiden tot femicide (vrouwenmoord).
Wat gebeurt er bij intieme terreur?
Intieme terreur kan op verschillende manieren plaatsvinden:
- Isolatie: de ene partner zorgt dat de ander steeds minder contact heeft met vrienden of familie.
- Vernedering en intimidatie: kleine, kwetsende opmerkingen of bedreigingen die iemand onzeker of bang maken.
- Controle: bepalen voor de partner wat ze aantrekt, met wie ze omgaat, hoeveel geld ze mag uitgeven, of ze haar telefoon mag gebruiken, etc.
- Fysiek en seksueel geweld: slaan, schoppen of dwingen tot seks.
- Dreigementen: ook richting kinderen of huisdieren.
Moeilijk te herkennen
Vaak gebeurt dit op een manier die moeilijk te herkennen is van buitenaf. Slachtoffers van intieme terreur ervaren soms niet of nauwelijks lichamelijk geweld door de (ex-)partner. Daarbij zoeken zij de schuld eerst altijd bij zichzelf.
Het geweld komt vaak stapje voor stapje. Het begint klein en wordt langzaam erger. Dat maakt de herkenning ervan moeilijk.
De 8 fasen van intieme terreur
De rode vlaggen of alarmsignalen
Als een vrouw 1 of meer van de onderstaande rode vlaggen bij de partner herkent, is het belangrijk dat zij weet: dit gedrag is niet normaal!
Negeren, chanteren, vernederen, jaloezie, controleren, inbreuk op je leven, isoleren, intimideren
Waarom is het zo gevaarlijk?
- Het is structureel en eenzijdig: 1 persoon houdt de ander in zijn greep.
- Het kan leiden tot ernstige psychische en lichamelijke schade of zelfs de dood.
- Slachtoffers raken hun zelfvertrouwen en vrijheid kwijt, en worden steeds afhankelijker.
- Kinderen die opgroeien in een situatie van intieme terreur lijden mee – soms worden zij ook gekleineerd of gecontroleerd.
- Het is niet altijd zichtbaar: de pleger kan charmant en rustig overkomen, terwijl het slachtoffer in de war lijkt. Daardoor worden situaties soms verkeerd ingeschat.
Dit is niet oké
In ongezonde relaties blijven vrouwen vaak te lang zwijgen, zelfs als ze al een tijdje een slecht voorgevoel hebben. Het is belangrijk dat ze zich bewust worden van de situatie en dat ze hulp zoeken.
- Schaam u niet.
- Begrijp de ernst van de situatie.
- Het is niet uw schuld.
- Laat de angst voor gevolgen los, maar vraag om hulp.
- U hoeft dit niet alleen op te lossen.
Hulp nodig?
Beginfase
Zit u nog in de beginfase van de relatie maar twijfelt u aan het gedrag van uw partner. Vraag ook om de mening van mensen om u heen en praat erover met iemand die u vertrouwt.
Latere fasen
Verergert het gedrag van uw partner? Neem contact op met Veilig Thuis voor advies. Zij kijken samen met u naar een oplossing.
U kunt daarnaast contact opnemen met de Blijf Groep voor advies op maat en het maken van een veiligheidsplan. Blijf Groep werkt samen met u aan een duurzame oplossing.
Hulp nodig?Slachtoffers
Iedereen kan slachtoffer worden van intieme terreur: vrouwen, mannen en kinderen. Vrouwen zijn vaker slachtoffer en mannen de pleger.
Intieme terreur komt overal voor en hangt niet samen met opleidingsniveau, afkomst of leeftijd.
Maakt u zich zorgen om uzelf of iemand anders?
- *Bij direct gevaar, bel 112!
- *Bel of chat anoniem met Veilig Thuis: telefoonnummer 0800 2000 (24/7 bereikbaar); chat via www.isditliefde.nl.
- *(Vermoeden van) seksueel misbruik? Bel 0900 8844 en vraag naar de zedenpolitie. Of neem contact op met de wijkagent of ga naar het politiebureau.
- *Kijk voor meer informatie over de rode vlaggen op www.isditliefde.nl.